2012年08月06日

夏にはやっぱりカレー!?


今回の日本は団体戦がイケてますねー!


それから・・・

ゲイ選手が走る姿が見れたよー!
息が長い選手だよね。

ボルト選手より15センチも背が低いんだよー。
ボルト選手(195センチ)デカ過ぎぃー。
歩数から見れば、ゲイ選手の方が速いんだよー。
スタート、めっちゃかっこいい!
スタイルもー!

200メートルとかリレーにも出るのかな〜?
また見れるといいな〜。楽しみっ♪




さてさて。

昨日は、(なんか“カラダにいいもの”食べたいな〜。)と思って、
朝から、ラタテュユ(ナスやトマト、ピーマンなど夏野菜をひたすら煮込む)と
昼から、チキンカレーを作りました。

ラタテュユは、オリーブオイルで野菜を炒めて、ひたすら煮込む煮込む・・・
チキンカレーは、タマネギを薄茶色くなるまで炒めて炒めて甘みを出して・・・



夏野菜はおひさまいっぱい浴びて、元気いっぱい!

夏野菜パワー、た〜っぷり食べて、

今朝のわたしは ぴっちぴち!(^^)v

チキンカレー


それにしても、夏は長時間の煮込み料理、きついですね。

暑かった〜〜(笑)




posted by akane | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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