2010年08月21日

プール行ったよ。


先日、あんまり暑かったんで空き時間にプールに行った。

プールに行くのは、昨年の10月にきついギックリ腰をやって以来、
まったく行ってなかったから、実に10ヶ月半ぶり。

(泳げるかしらん?)

ちと心配。

ひとかき目の力が入ったこと!

(そうだ、リラックス、リラックス。。。。)

(水の中でのびのび〜〜〜〜・・・・)

脚はバタフライのキック、腕は平泳ぎのかき・・・
このパターンで水の上を漂っていると、しばらくして
だいぶ感覚が戻ってきた。

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ・・・バタフライ。

バタフライはさすがにきつかった。
ゆっくりやっても息が上がっちゃう。
持久力落ちちゃった。

水に漂うこと、1時間。

気持ちよかった〜ぁ。。。


だけどさぁ、いつも思うの。

一人がバタフライすると、
みんながバタフライしだすんよねー。

なんでかなー。


チャーハン
(暑いし、汗かくし、お醤油をきかしてみた。見事なてんこ盛りでっしゃろ?)



posted by akane | Comment(0) | 日記
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