2010年08月19日

お疲れの体にコレいいですよ。


昨日の弓道場、気温35度、湿度45パーセント。

10時から5時まで、帯をしめた袴姿で過ごす。

お昼ごはんは、道場の畳部分で。

・・・これって、どない?

いくら義理人情だからって、
こんなことやってる自分はアホやな・・・と思う。

でも、体守らなあかんしね。
去年までは、スポーツドリンクを飲んで過ごしていたけど、
ヘロヘロになるのは必至。
いろいろな種類を試したけど、私には効かなかった。

それに、スポーツドリンク自体の甘みが苦手。
薄めても後味が残って。

で、いろいろやって見つけたのがクエン酸パウダー。

効きますよ?。めっちゃ!元気、元気!

疲れ残りませんもん。

私のは、クエン酸サイクルを助けるビタミンB1、B2、B6が
加わったたもの。

一日約5グラムを500mlの水に溶かして飲みます。

これなら、スッキリさっぱり!
酢の物が苦手な私でも飲めてます。

さらにすっぱいのが苦手な人は、1リットルの水で薄めてもいいです。

夏バテ気味の方におススメ!ドラッグストアで買えます。

クエン酸水
(あたいの元気のヒケツ。スポーツドリンクより安いし断然効果あり。)



posted by akane | Comment(0) | 日記
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