2010年03月17日

癒し。

今日は、またちょっと寒さが戻り 窓にたくさんの水滴がついてます。 昨日は、行きつけのバー「癒し」に行ってきました。 冗談。 いつもの熊取町のカイロプラクティック院です(^^ゞ J先生にマッチョになるための筋力強化トレーニングについて いろいろと教えていただきました。 背筋のトレーニングは、腹ばいになって反る運動は 背中を痛めるのでよくないそうです。 懸垂がいいそうですが、懸垂は・・・・できんと思う。 一回くらいできるかな? 代わりに斜懸垂もいいそうなので、 向かいの公園の鉄棒につかまってやろうと思います。 ちっちゃな子たちに混じって、 (花粉症予防の)マスクをしたおばさんが 鉄棒につかまってエッチラオッチラ・・・・ なんだか不気味だ。 J先生の所の帰りに道路脇の「中家」に立ち寄りました。 門をくぐると梅の花。 ume 近くには椿。 tubaki 花の季節がやってきました。
posted by akane | Comment(0) | 日記
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