2017年06月29日

昨日ふと振り返り。


ここんところ、運動らしき運動をしてない。

仕事の合間に1種か2種のストレッチ(リリース)するくらい。

朝練で道場行って、仕事して、夕方プールに行く、

って時もあったの、

元気だったわねぇ。


右肩が外転して内旋しようとすると激痛で動かせなかったのが、

痛くなくなってきた。

動かせる。

この痛みとは一生のお付き合いとなるのかと不安だったけど、

よかった。。。

ふー。


・・・・けど、これめっちゃいい体験やった。

治療に生かせる(^^)b




posted by akane | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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