2016年02月12日

梅を見に行って筋肉痛。


あったかくなってきました。

岡本の梅林公園の梅が咲いたとのこと、
昨日は祝日、仕事も休みだったので見に行ってきました。

阪急岡本のさらに山手、急な坂を上ります。

息がハァ〜ハァ〜、ひさびさに体に重力を感じましたわ。

でも行ったかいがありました。
見たことない種類のがたっくさん。

(↓バッテリーが切れて、2枚だけ(^^;)
梅2

梅1

まんまるのつぼみがなんともかわいかった。

満開は2月の終わり頃かな?



足を延ばして近くの保久良山へも行きました。

(参考になる良いサイトがありました。
 → http://guide.travel.co.jp/article/8485/


上った上った坂、坂、坂。。。

(お年寄りでつま先が上がりにくい人は
 ぜったい後ろにひっくり返ると思う。)


で、本日、

前脛骨筋、痛ーっ!!!!(笑)


歩く時足先上げると、激痛が。

みごと次の日、筋肉痛とあいなりました(^^ゞ



<追記>

今、どうしようもなくガニ股です。
そうすると、つま先を極力上げずに歩けると知りました(笑)



posted by akane | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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