2017年11月11日

東近江に行ってきました。その1


10日、11日と休み取れました!

平日休みって、いいですねー、道、スッカスカ。

高速料金が割引にならないってことは、忘れてたけど(笑)


で、

行ってきました、滋賀湖東、「愛郷の森」へキャンプ。
(あいきょうの森・・・です。)

http://aikyo-no-mori.com/index.html

愛郷の森4


朝ゆっくり家を出て、お昼過ぎに到着。

宿泊予約したキャンプ場には16時にチェックイン予定、

とりあえず現地の状況を見て夕食の買い出しをしようと

早めに行ってみました。

キャンプ場のすぐそばには現地の食材を使った

山里料理が食べられるという「香想庵」というお食事処あり。

レッツゴーです!

わらぶき屋根に木戸、土間、田舎のお家を移築したとか。

でも、食事はテーブルに椅子です。

1日20食限定の田舎定食をいただきました。

愛郷の森1


有機米、田楽に鹿肉の佃煮、山菜の天ぷら、おからのサラダ、

カブがゴロっと入ったお味噌汁・・・

愛郷の森3
(うつわもお膳も田舎の御膳で使用していたものか、年季入ってました。)

おいしー!

ご飯はおかわり自由、お漬物も。
(そうめんカボチャや、タケノコのお漬物はめずらしかった。)

雑穀のおかゆも。

愛郷の森2


もっちろん、いただきましたー(^^)b

うーん、満足(^^)

めっちゃカラダにいいものばっかり食べた。

これで、消費税込み1,000円。


けど、今回はラッキーだったんですよ。

たまたま入れたみたいです。

看板に、予約されていない方はお断りすることもあります、

って書いてありました。

実際、山の中にポツンとあるお店なのに、

みるみる席が埋まっていきましたわ。

次回は予約して行きましょ。

→ http://www.ikeboku.com/kousouan/


さあ、おなかも膨れたし、近辺をうろうろしよう、

続きは明日。



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2017年11月09日

原因からケアする。


足って、甲が高い方がいいのかと思っていました。

いいばかりじゃないんだそうですね。

外反母趾になるのって、足のアーチがつぶれるから、

と習ったので、

じゃあ、甲が高い人ってアーチがつぶれてないからいいんじゃない?

って、単純に思っていたのですが。

甲が高い人って、接地した時のクッションが効かないので

脚が疲れやすいんだとか。

そう言われてみれば、身近にいるYさん、

いつも、「脚(ふくらはぎ)が疲れた、疲れた、」って言ってますわ。


話は変わるけど・・・

わたしの住んでる近辺にもレンタルサロンが続々出来てきてて、
(今、隠れ家的サロンって流行りなの?)

それもベッドや籠、タオル、究極はスリッパまで揃ってて。

思わず、ガッツ!ポーズ。

原因をしっかりケアする整体院ってあるようで無いのね。

Yさんのような方、

「構造の破たんが起きる前にケア」するの、

やりたいと思っていたら、

わたしの周囲(環境)に変化が起きてきましたー(^◇^)



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2017年11月08日

歯医者さんにあやまられました。


「ごめん!」

昨日、歯医者さんにあやまられました。

8月から通院。

熱いものがキーン!と頭を突くようにしみるようになって、

どうにもこうにも我慢ならず、行ったのですが、

レントゲンを撮ってもどの歯か特定できず、

詰め物を開けて4本目、通い出して3か月、

やっと、やっと、原因の歯が見つかったのです。

中が虫歯で空洞になっていたそう。

「分からんかったー。」

「こりゃ、痛いわ。」

そうですよ、噛むのに恐怖を感じるくらい

本当に痛かったんですよ。

なかなか原因の歯が見つからず、

こりゃ、トリガーポイントでどっか別の場所のコリが

悪さしてるんじゃないかとか、そんなことまで考えました。


でもこれで、痛みから解放されます。

ああ・・・本当によかった・・・。゚(T^T)゚。




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2017年11月07日

ちょっとやっかいなことに。


11月7日がブログ開始から丸10年、と思っていたら、

違ってた。

昨日ブログアップしてないことに気がついたら

もう次の日になってて、

ああ、明日(今日)でもう10年だなあ〜・・・

これからどうすっかな〜・・・

なんて考えながら、アップ、サボったんだ(^^ゞ

12日だったわ、丸10年経つの。

このブログの前に1年間別の毎日書いてたの合わせてね。

まだ5日ある。

それまではなにはともあれ続けましょ。


じゃ、2日ぶりアップ。

5日は、4日に鼻水で1日中苦しんだのがウソみたいに、

ピタッと止まった。

でも体のエネルギー(生命力)が落ちてるのを感じた。

まだまだ頑張れると思うけど、体は思っている以上に

弱ってきているのかも知れない。

午後から、つくばチャレンジをニコニコ動画で拝見。

自律走行するロボット、皆で作り上げるのは苦労だけど

楽しいだろうなあ・・・と。

自分も作り上げる何かをしたくなった。

夜、「陸王」を見た。

明日月曜日という前の晩に見るには最適なドラマだ。

テンション上がる!

ますます何かをしたくなった。


6日、昨日は4件訪問。

全員80歳以上。

内、一人の方が2週間前からデイサービス通所。

昨日行ったら、背筋を伸ばして体重をかけられないくらいの膝痛。

デイサービスでマシントレーニング(座って両足でプッシュするやつ)を

ほかの人と一緒に号令に合わせて行ったのだという。

しまった!

もともと運動が苦手で、腕を上げるでも脇が痛いというような人。

できれば柔道整復師や理学療法士がいるデイケアに行ってほしかったのだが、

行くと決まったのがデイサービス(リハビリに特化)だった。

本人や家族が気に入っていたし、体力測定も定期的にやってくれるところだし、

大丈夫かな?と思ったが。

個々の体の状態をしっかり診て、どういう種類の運動から始めるか、

そして、どこをどうサポートすればよいか、

見極めてエクササイズしてくれる、

そういうところでなかったら、止めるべきだった。

あの痛みは今後やっかいなものになりそう。



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2017年11月05日

何やっても鼻水止まらず。


なんなんですかねー、

昨日一日中、鼻水じゅるじゅる・・・・

ポタポタ・・・・。

抗アレルギー剤飲んで、2時間待ったけど効かなくて、

また抗ヒスタミン剤飲んで。

いつもなら30分もすれば効いてくるはずなのに、

あそこまでこじらせるとダメね。

口渇感は出てきたのに鼻が止まる気配なし。

結局、夜布団にもぐるまで引きずってました。

今朝起きたら、ケロっと。

一昨日、自律神経失調症治療やってます、なんて、

サイト見て寝たからかなあー?




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