2016年10月31日

昔の職場の女子会で。


昨日日曜日は、わたしがいっちゃん最初に就職した職場の

かつての同僚たちとの女子会をしました。

ま、集まってワイワイとひたすらおしゃべりするだけ、ですが。。。(^^ゞ


今回幹事をおおせつかったわたくし、

ネットでああでもないこうでもないと探しまくり。

雰囲気が良くて、お値段ランチで1,500円以内、

しゃべってもお隣に迷惑をかけないくらいの空間もあって・・・

と、選んだのがこちら
Giardino L'INSIEME(じゃるでぃーの りんしえめ)


いやー、めっちゃよかった。

サイトには載ってないんですが、

まず、ミニグラスに入ったスムージーが出てきました。

それから前菜、

(写真奥の飲み物はグレープフルーツジュース)
じゃるでぃーの りんしえめ1

ゴロゴロ野菜が入ったトマトスープとハムサラダ。

メインは、

ネットでは4種類から1つ選ぶとなってますが、

お店に行くと2つ選ぶように言われました。

これはAのメバル料理とDのローストビーフ。

じゃるでぃーの りんしえめ2

そして、ごはんかパン、どちらかを選びます。


飲み物はネットのとおりビュッフェ方式。

オレンジジュース、グレープフルーツジュース、ウーロン茶、

コーヒー、紅茶、ホットミルク、などなど、

好きなだけ自分で入れられます。

粒々チョコレートも置いてありました。

これで1人、税込1,080円!


なにせ広いし、飲み物もいっぱいあるし、

たっぷり2時間、居座らせていただきました。へへ(^^ゞ


・・・と、そこで終わるあたくしたちじゃございません。

駅までの帰りがてら喫茶店を探し、

しゃれたケーキ屋さんを見つけ、喫茶ブースでケーキセットを食しながら、

またしゃべる(笑)

結局、計4時間、しゃべりまくったあと、

来年9月の再会を約束し、それぞれの元へ帰って行ったのでした。


いや〜、リフレッシュできたあー\(^o^)/

昔の知り合いって、いいもんですわー。



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2016年10月30日

夜中2時40分まで夢中になって見た。


昨晩、寝ようと思ってテレビ切る時、ふとチャンネル変えたらNHK、

京大の学生さんたちが討論しててね、

超頭脳の人たちってどんなモノの考え方してるんだろうと、

つい見てしまった。

日本のジレンマについて。

番組詳細

独創的な研究で世界をリードするイメージがある京都大学でも効率化が叫ばれる中、研究者たちもさまざまなジレンマを抱えている。ある意味それは社会の縮図、基礎研究に求められる生産性とは?そもそも文化は非効率なものでは?「逆転の発想」で未来を切り開こうとする京大の若き知性たちが白熱の討論。今本当に役に立つ、これからに意義ある思考方法とは?京大生たちを巻き込んで異色の議論が展開。言葉を尽くした果てに待つのは?

結論は「有用性」と「至高性」ということ。

現代は効率を求める「有用性」、

だが、モノの考え方を広くするには文化や思想、芸術など

一見必須でもない「至高性」がなくてはならない。

な〜んて、そこに至るまでにめっちゃフクザツな言葉が飛び交って、

遠い異次元の世界。

でも、力を抜いて考えてみると、

無駄なようで無駄なことはないってこと。

一面のところでとどまっているだけじゃ、

新しい発想は生まれないってことですな。


で、

番組終わったんで、さあ、寝ようとトイレに行って帰ってきたら、

身長160cm。NBA(北米の男子プロバスケットボールリーグ)史上、最も小柄な選手でありながら、チームの司令塔として14年間にわたって活躍した伝説の選手。それが今回の最強コーチ、マグジー・ボーグスさん(50)だ。その特別レッスンを受けるのは、東京の下町にある公立中学校の男子バスケットボール部員たち。もともとの経験者は少なく、プレーに自信が持てずにいた。マグジーさんとの熱い1週間で、奇跡は起きるか?

なんてやってるわけ。

もう見るっきゃないじゃないですか(笑)


すごかったですよ〜、子どもたち1週間でみるみる変化した!!

練習しててもなにせ覇気がない。

バスケなのに静か、声が出て無い。

そんな子たちが1週間で、強豪チームをおびやかすほどの変化を遂げたんです。

それぞれの子どもをしっかり見て、特色をつかんで、

それを生かして、間違いは指摘して、できたらべたべたに褒めて。

やってることを確認してあげて、それでいいと答えてあげて。

子どもたちの中にしっかり体ごと入って行きはるんですよ。


「自信のない子は、今の安楽な場所から出してやること。」

その言葉もズシン!と来たなあ。。。


もう1回見たいんだけど、今のところ再放送予定ないんですって。

ビデオ撮っとけばよかった。。。

それに、夜中の1時から2時40分放送だったのね、

もっと早い時間にやらないと惜しい、

とってもいい番組でした。



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2016年10月29日

心留めた歌


尾崎裕哉さん

ハッとさせられますね。




宇多田ヒカルさん

言うまでもありません。





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2016年10月28日

筋肉痛全快。


先週は、久しぶりに運動した後のエライ筋肉痛に

体を支配されていたわたくしですが、

今週は、パッタリ痛みが無くなって軽快そのものです。

その後またジョギングや水泳をしたのにかかわらず、

今度はまったく筋肉痛になりません。

適応力がすごい?(笑)

このところギックリ腰もまったくありません。

16日に体幹機能関連のセミナーに参加した時の話では、

巷ではインナーマッスルを鍛えよう!ってよく聞くけども、

慢性腰痛患者では、アウターマッスルもインナーマッスルも

そう筋厚に差が無くて、しいていえばL5レベルのみの多裂筋に

委縮がみられただけとか。

脊柱を安定させるには筋力増強だけじゃなく、

筋収縮のタイミングやインナーアウターの筋の協調性が

大事とのこと。

腰痛は腰痛体操で・・・なんて学校で習ったのはもう古い。

(今でも教えてんのかな?そうだと怖い。)

「人それぞれ原因が違う」腰痛ってことですよね。



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2016年10月27日

違和感。


リンリン鳴いてるスズムシ、なんとも風流な秋の夜長。

毎年8月の終わりには全滅していたスズムシが、

今年はメス5匹、オス1匹残ってる。

ここでも感じる今年の違和感。


違和感と言えば、

昨日の係長の話。

「誰にもまだ言ってないんだけど、あかねさんに先に言おうと思って。」

と、来たもんだから、

「いや、そんなの、受け止めきれませんから、他の方に言ってからにしてください。」

と、答えたら、

「他の人に言う前にぜひともあかねさんに。」

と、係長。

何回かそんなやりとりをしたあと、結局、係長が話し出すわけですが、

聞いてみたら、なあ〜んだ、今度請け負う予定の新規の患者さんの事。

重度の進行性の病気の方なんですが、他の看護師スタッフに言ったら

反対されるかも・・・と、係長は言うんですが、

よくよく聞いてみると、看護師スタッフはかかわりなくて

リハビリだけのオーダーの患者さんなんですね。

そんなやったら、べつに「他の人に言う前に」・・・なんて

前置き付けなくても。


いやだわ、こういうの。

こういうの好きじゃないわ…(´・_・`)



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