2016年04月20日

やっと来たわたしの順番。


一昨日、メールが届きました。

「あなたが予約された資料が,(図書館本館)に用意できています。」

あ!

3か月ほど前(はっきりした日さえ、忘れた。)予約した時、

104番目。

人気本なんですよね。

ひと月ほど前、確か65番目。
まだまだだと思っていたら、意外に後半早かった(笑)

昨日借りに行ってきました。


生涯健康脳


けど、もう本屋さんで立ち読みしちゃったんだよなあ〜(^^ゞ



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2016年04月19日

高齢者の低栄養


介護保険関連の仕事をしていると、
おとしよりの食事場面を見る機会がよくあります。

食事はその人の人生を表しているというか、
そのお家の生活習慣まで分かるというか、

それぞれ特色があります。

本に載っているような献立で、
バランスよく食べてる人ってほとんどいないです。

この食事だから病気になったのかも?知れないですけど。

ほとんどが炭水化物です。

たとえば、

朝から菓子パン、ドーナツ、もしくはカステラ、果実ジュース、
昼は巻き寿司、夜はうどん、って人もいました。
その方は70代で多発性脳梗塞、認知症。

朝はおにぎり、昼はランチパック、バナナ、もみじまんじゅう
夜は芋やかぼちゃの炊いたものとごはん、飲み物はりんごジュース、
毎日このパターンという人もいました。
その方は骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、認知症。

食事は家族が用意しているので、だいたい家族の食事も想像できますよね。

リハビリじゃ、筋力鍛えるじゃ、なんて言ってても、
これじゃあ効果が出にくい。

高齢期の低栄養に注意、いやいやそれ以前からの食事、
見直ししましょう。





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2016年04月18日

みんなプロ


昨日もセミナーでした。

復習参加メンバーが実技練習してると、
いつのまにかあっちこっちで施術が始まります(笑)

わたしともう一人を除けば、あとは、
治療院の院長、サロンの代表などなど腕一本で稼いでいるつわものぞろい。

講師の先生から習ったことを練習していると、

「ちょっと待って、まず、ここやらないとゆるまへんわ〜。」

ってなって、別の部位からのアプローチが始まるのね。

わたしなんか施術してもらいっぱなし。

みんなすごいですよ。

こんなに施術できるのに、

なんで習いに来てるんかなあ〜。。。。不思議。



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2016年04月17日

お気に入りセミナー参加


昨日は慢性痛改善のための運動セミナー参加。

一昨年も同じセミナーを受けたのですが、
講師の先生が違っており、
内容もガラッと違うので、初参加のように新鮮です。

今回の先生は参加者が相互に整体を行うのを
たくさん取り入れておられます。

施術家がやっていることをシンプルにして、
かつ、安全に、誰がやっても効果が出るような手技、
そして、惜しみなくその技術を教える、
すごいことだなあ・・・と思います。

先生の人柄も良くて、その点も学ぶことが多いです。

みんなそう思っていて、参加者の1/3がリピーター(^^ゞ

また秋にあるそうで、みんなまた参加するみたい。

でも、教えてもらうばかりで行動を起こさなければ
学ぶ意味が無いし、先生も教えがいが無いと思うので、

わたしは今回で卒業だなあ。


<追記>

先生は福岡の方で、地震で寝不足なのにいらしてくださいました。

大変な中、ありがとうございました。



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2016年04月16日

幹事


最初に勤めた仕事先の近場にいる先輩、後輩をまとめて
女子会を企画中。

先輩がノリノリで、数年に1回メールをもらって開催していたのですが、
前回から半年に1回開催しようということになり、

(誰も反対しなかった。。。できなかった?(^^ゞ)

次回の幹事をおおせつかったわたくし。
(実は1回飛ばした。12月にその仕事先の同窓会があったため。)


ほんま大変やな、幹事。

みんなが都合の良い日に合わせようとしたら、
なかなかまとまりませんわ。

メールの返事もすぐくれる人、2日経ってからくれる人、
2回送らないと返事が来ない人・・・・いろいろ。

しつこくしてもアカンし、
どうやったら返事がすぐもらえるか、文章も試行錯誤。

時間が取られて、次第にめんどくさくなりますね(^^ゞ

今、日にちの最終調整のメール送ったとこ。

なんだかんだと返事があいまいな人は、

もう知らん!

と、いうことにしましょう。



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