2014年04月28日

筋肉痛がすぐ取れた!


おととい、昨日と、トリガーポイント治療のセミナーでした。

トリガーポイントにアプローチする前に、
あっちこっちゆるめるのを参加者同士やりやっこするのですが、
今回は膝と股関節の痛みの治療で、
それに関連する領域の脊椎や関節、筋のゆるめをやったんですね。

わたし、金曜日、さっちゃん(10キロの赤ちゃん)の治療をやって、
正座して抱っこしてたら、次の日、両側の大腿部が筋肉痛になっちゃって、
動いたら痛かったの。

それがびっくり!
セミナー終わったら、痛くなくなってた!

時間が経ったから・・・と思うでしょ、
違うねん、片脚にだけ手技の練習やったから、その練習に使った方だけ痛くないの。

筋肉痛って、日にちをかけて自然になくなるもんやと思ってたけど、
すぐに痛みを取ることってできるんですね!

それも痛いとこじゃなくて、べつのとこ、ゆるめただけで、よ(^^♪




<追記>

尾骨の周囲をゆるめる手技も習ったよ。

腰に違和感を感じてモゾモゾして長時間坐っていられない人とか、
痔のある人とかにもいいんだって。

尾骨の内縁を指でほぐしていくんで、
すごい図だ!・・・とある参加者さんが叫んでましたが(笑)、

実際使うとなったら、どうなんやろ?

めっちゃ効果抜群やし、気持ちもいいし(?)、
患者さんにもおススメしたいけど、
よほど信頼関係できてないと、いきなりだと訴えられる?^^;

わたしはやってほしいけどな〜(←Mじゃないからね、誤解無いように。あ、でもちょっとあるかも。!?)

腰がすごい楽になるの。

ホントだよ。




posted by akane | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記