2013年09月05日

何が嫌いかって・・・


あんなに暑い日から一転、雨の日が続いて気温が10℃近く降下。

昨日は冬仕様のパジャマ着て、薄手のケット(←まだ夏をひきずり)を2枚重ね、
それでも寒くて夜中に目が覚め、押し入れの中からとにかく引っ張り出して
かぶって寝た。
朝起きたら、こたつの下敷きマットだった。。。

いやはや、今の時期、夏仕様のまま過ごすと体が冷えます。
そしたらてきめん、風邪を引いてしまいます。

「とにかく冷えに気をつける」

これでノドにくる秋風邪引かなくなりました。
格好は、大げさっぽいですけどね(笑)





さて、

昨日は歯医者さんに行ってきました。

「キレイに磨けてますねー!ぴかぴか(新しい)

って、お医者さんも、衛生士さんも言ってくださいましてね、
ええ、けっこう歯磨きに時間かけてるんですよ、
歯医者さんで衛生士さんが磨いてくれた時の感覚を思い出しながら。
歯ぐきにブラシをあててこちょこちょ・・・と。

「チェックしてても歯垢がまったく付いてこないですよー。」

な〜んて言われて

(やったー!手(チョキ)

っていい気になってたんですが。。。


「歯のお手入れしまーす。」


(ひえ〜〜〜、やるんじゃないの、やっぱ!)


逃れられると思ったのに。。。

いっぱい褒められたのに。。。


歯石取り、嫌やああああ〜〜〜〜!!!





<追記>

「あかねさん、惜しい!厳しい目で見て(笑)、あえてココとココが・・・」
衛生士さんが書類見せて説明するんですよ、

けど、

どんなに褒められても、やるもんはやるみたいです(苦笑;;)




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2013年09月04日

ツル。


自然薯ツル


どこまで伸びるんや〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)




<追記>

ついこの間まで「暑い、暑い(熱い、熱い・・・かな。)」言ってたのに、
夜は寒いくらいで、昨日は長袖パジャマにアンダーシャツも。

しっとりと作業に集中できるようにもなりました。
暑くて勉強できない〜、なんて言い訳できなくなっちゃいました(笑)

芸術の秋でもありますね。







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2013年09月03日

22年間、故障なしでした。


新しいオーブンレンジになって四苦八苦してます。

今まで使っていたのは重量センサー式
2日前に買ったのは蒸気センサー式

「ふつーにあっためて、ふつーに焼けるだけでいいんです。」

それだけの説明で買っちゃって、詳しく見なかったからなあ。。。


ラップの使い方が正反対だったりして、みごとカチカチの豚まんを作成!(苦笑)

取説読みますわ。結局、それが一番手っ取り早いですよね。



前のオーブンレンジは、ところどころランプがつかなくなってきて、
あたためも弱くなってね。
買ったお店が無料で引き取ってくれました。


出す前に恒例の記念撮影(笑)


オーブン電子レンジ1


オーブン電子レンジ2


22年間どうもありがとう!

震災のときは、1.5メートルくらいのとこから落ちて上部が凹んで、
修理に出したら外側が凹んでただけで、電気関係まったく故障なし!
奇跡だったな。


オーブン電子レンジ3



ギュって抱きしめて、

今回は忘れずにチュ♡して、お別れしたよ。




<追記>

レンジも安くなりましたねー。

20年前、丸どり焼けるの、って20万近く出して買ったんですけど、
今、2万弱ですから(笑)

その代わり、前のは重かったですね。
まあその分、外層が厚くて、外っ側手が当てられないほど熱くなることが無かった。

あ、20万出したら分厚いの買えたのかな?(笑)
でも、そんなにいっぱい複雑な機能いらんしねb(*^^)





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2013年09月02日

マウスパッド買い替えたら。


新しいマウスパッド、全然ちゃうわー。

楽やわ〜。


今まで5ミリくらいの厚さのん使ってて、
それがちょっとたわんできてて。
買った方がいいのかなー?と思いつつ、放置してた。

昨日、ぶらりと電気屋さんにいって、
ふと、目に入って。

(なんかよさげやなあ。。。)と。

見れば見るほど、興味津々。

値段も680円やし。




で、買った。


マウスパッド1

(薄い!ペラペラやん。)

袋の中を見なおす。

(これしか入ってないよな。)
(こんなんで大丈夫なん?)



マウスパッド2

裏は銀ピカで、保護シールをはずすと、あら不思議、
机に密着。全然ズレない。
もちろん、はがすのもOK



マウスパッド3

ツルツルなようで、実は細かなドットがいっぱい。
マウスがスルスルと軽やかに動く
まったり感がまったくなく、右腕のコリは相当軽減できると思う。

画面上の矢印が、ピタッ!と行きたいとこに行くし、
ストレス減るわー。



こんなエエもん、出てたんや〜。

ボール式のかたにもおススメ!



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2013年09月01日

筋肉の特性を生かした嚥下訓練を。


昨日は嚥下リハのセミナー参加。

嚥下筋の筋繊維タイプにまで掘り下げて嚥下訓練をみていく、
ってのは今回が初めて。

そこまで考えてアプローチしていくとなると、必然、やり方も変わるよね。
やみくもに繰り返しているだけじゃ、効率悪いし、逆効果にもなりうる。

舌の先の筋肉は遅筋繊維。舌根、咽頭収縮筋、舌骨上筋群は速筋繊維。

トレーニングの回数の設定と期間は、それらの考慮のうえ。


食べる筋肉も他の筋肉と同じだよね、あたりまえっちゃ、あたりまえか。
でも本腰入れて摂食・嚥下訓練しようってなったのは、
胃ろうが流行り出して、逆にその胃ろうを疑問視し始めたころ。
とにかく口も舌も動かさなきゃ、って始まった感じだったよね。

胃ろう、嫌がる人多いし、家族もそうだし、
これから摂食・嚥下リハはますます進歩していくんだろう。


いい勉強になった。





<追記>

けど、思う。

動物って、食べれなくなると死ぬんだ。普通。

それが自然・・・だと思う。



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