2013年04月12日

動き続けるために。


「灯油6リットルください。」

昨日、買いに行きましたよ。

数日前、残りの灯油をファンヒーターのタンクに入れるとき、
(もうあったかくなるからこれが最後。)と、思いました。

ところが、おとといからの急な寒気。
いざファンヒーターが切れてしまうと、電気ストーブではまかない切れず。
少しの量だけ買い足すことに。630円でしたわ。

気温は上がってきているものの、ほんま寒いです。




昨日、79歳のNさんに、

「毎日、(体をほぐす)体操をしたら、85歳までイケるよ!」

と言ったら、ニコ〜〜〜〜ッ(^^)
元気でいられると言われるとめっちゃ嬉しいみたいでした。

考えてみると、「こうしたら悪くなる。」ってばかり、
言われっぱなしですからね。


映画に復帰のシュワちゃんは、毎日トレーニングしているそうです。
朝1時間、夜30分。
毎日運動しているから、今でも走れるし、跳べるし、って。

毎日、洗顔や食事のように、
動いていたかったら動いていることですね。こつこつと。




posted by akane | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記