2012年05月12日

今週末、私はトドになる。


気温18℃。

さーむーい。。。雪

冬を思えばずっとあったかいのにね、
先日まで25℃とか暑かったから、この反動はこたえます。

でもまあ、急に夏になっても困るので、これでいいのかな。



そうそう、

初めてオステオパシーを受けた日から、お水をたくさん飲んでます。

以前の倍は、飲んでいると思う。

するとね、肌の調子がいいんです。スルスルしてる ぴかぴか(新しい)

人間にとって、お水って大事なんですねー。つくづく。



「大事」といえば・・・


私は「累積疲労」だそうです。
(慢性疲労症候群とは違いますよ。)

冬の間、来年に向けて「体力」つけとこうとジムに筋トレ行きましたが、
実際やってみると筋力も筋量も持久力もグラフのトップレベル。

そこで考えたら分かりそうなものなのに(笑)、
さらに筋トレに励んでた。。。がく〜(落胆した顔)


要するに根本的な「体力」はあるんです。

でも、何故にこんなにだるい・・・?


原因は、「疲労」

ほんで、弓でポカミスもやっちゃう ふらふら


要は「疲れ」を取ることが先決。


じゃあ、どうするかって、

とにかく「寝る」ことだそう。

疲れが取れれば、本来持ってる「体力」が発揮されるようになる。

散歩や好きなことをやるのは、ここまで疲れていると
「リラクゼーション」にならない。

「何かをしようとしない」こと・・・ですって。



あら、「寝る」のは大得意。まかせといて! わーい(嬉しい顔)手(チョキ)


今週末は、大手を振って、寝てすごそう るんるん
積極的に、トドになります(笑)

なまくらしてるって思わないでねー いい気分(温泉)




<追記>

こんなん見つけた。

ベビースターラーメン


デザイン、懐かしー。






posted by akane | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記