2012年05月11日

白髪。


この頃、髪がザラザラごわつく。


「白髪多くなってきてますでしょ?」

美容師さんに訊くと、

「まだ大丈夫るんるん大丈夫るんるんるんるん

そう言われるから、気にしてなかったんだけど・・・


昨日、おひさまの光で見たら、


めっちゃ増えてるやん!白髪!!
がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)


いややあああ!!!!!バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)


な、なんとかしなくっちゃ。






<追記>

プロの方、正直に言ってください(笑)
慰めよりも客観的な意見とアドバイスが欲しいのです。
白髪は年相応、しょうがないことなんですもの。

細胞って、呼吸を止めても眠ってもその営みを止めることがない。
リズムあり周期あり、休むことなく続いて。
それらが年とともにだんだん遅くなって動かなくなって。
私の意思で動いてるわけじゃない、
私も“自然”の一部なの。

体って不思議。
自分であって自分の知らないところで営みがある。
すごいな〜。。。

それにしても一気に増えたな、白髪。




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2012年05月10日

久しぶりにいっぱい歩いた。


昨日 用事があって、

「大雨になる」って天気予報がおどす(?)から、

自転車やめて、歩いて行きました。



往復1時間ほど。


こんだけ続けて歩いたのは久しぶりです。


右足の親指のつけ根に、水ぶくれができました。。。




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2012年05月09日

新人さん。


昨日、朝練行く途中。

マンション玄関から宅配便のおにいちゃんが、
猛ダッシュで行っちゃった。

ホンマすごいスピード、短距離走みたいな。


(どこ行くんかなー?)

目で追っかけたら、
前にあったクロネコ○○トの車の助手席に飛び乗った。

すぐ前から、顔なじみのおじさんが。
そして運転席に。

(はは〜ん・・・おにいちゃんは新人さんだね。)



朝練の帰りにまた宅配のおじさんに会った。

角を曲がったら、ビュ〜ン!・・・おにいちゃんが走ってきた!!



(どんな顔してんねん?)

目が合った。



・・・いいねー、若いって。

キラキラしとったわ。





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2012年05月08日

失敗ノート


「失敗ノート」を作りました。


実は、試験のたびに弓の作法で、
自分自身でも信じられないミスを繰り返してます。

初心者でもやらないような凡ミスです。


それが、だんだんエスカレートしていってます。

気持ちとは反対に、やるな!やるな!と言われたほうに、
体が動いてしまうのです。


高段になるにつれ、呼吸に合せて動いているので、
一つリズムを崩すとあとに波及し総崩れ。

何とか引いて帰ってきても、ショックでガクガク。


自分はおかしくなったんじゃないか・・・
病院に行った方がいいんじゃないか・・・

とも思いました。




どうしたらいいんだろう・・・





そうこうあがいているうち、
「失敗ノート」というのを知りました。

日常的によくする小さな失敗をノートに書いていくのです。

忘れてしまいがちな小さな失敗を記録して悪習慣に気づき、
目にすることで、小さな失敗をなくす習慣を身につけていきます。
そう心がけることで、大きな失敗が自然と解決していくそうです。

思えば、このところ、キップや駐車券をヒョイとどこかに入れて、
いざ出そうとするとどこに入れたかとまどう・・・
そういうことがたびたびあったんです。



昨日ノートを買いに行きました。

記録始めてますが、けっこういい感じです。



やりたいことがいっぱいあるんです。

まだまだボケるわけにはいきません。




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2012年05月07日

気を引き締めて。


さあ、ゴールデンウィークの連休が終わった。

やれやれ・・・

やっとフツーの生活に戻れる。。。

と、思いきや、休みのせいでずれこんだ仕事が
今日からおもいっきし詰まってます。(ぅげっ。)




昨日、過去の出来事を確認するのにブログを
さかのぼって見てたんですが、

よ〜書けてますわ。

我ながら感心する。。。今よりずっとオモロイ。

それに元気で無邪気ですね。

書けば書くほど上手くなるどころか、くどくなる(笑)


弓もいっしょで、やればやるほど下手っぴーになる(笑)

思い込みが激しくなるのか、融通がきかなくなるっていうか。
自分でも驚くような凡ミスばかり。

一発ガツン!とやってもらえたらどんなに楽か。



今日から長い休み明けの仕事。
気を引き締める意味でも、ちょっとこれ書いときます。



<ミスの原因>

注意不足

記憶力不足

慢心

緊張過剰

自己誇示欲



<ミスが発生するとき>

目標の設定があいまいだったり、不明確なとき

自分の能力以上のことをしてしまったとき

知識が不足していたとき

知識はあったが、使いこなせなかったとき

知識の使い方を間違っていたとき

注意をコントロールできなかったとき

習慣化してしまったとき

まわりがエラーを誘発するとき

悪い偶然が次々と重なったとき

やる仕事が初めてのときや慣れてないとき



一つミスするとその次のことにズレを起こし、
次から次とミスを重ねてしまいます。


この点、しっかり心に銘じて、


さ、今日からまた仕事がんばりましょう!


っと。







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