2012年03月07日

やっちまったと。


ぎっくり腰になったと、です。

1年5カ月ぶりになったと、です。



自分のぎっくり腰になる機序は研究しつくしたので
なったとたん、その反対をすぐやれば軽くすむと、です。


「エビ姿勢でまるくなって寝る」


・・・のが良いと、

学校で習って、長年その通りにしとったとですが、

そりゃ、間違いだったと、です。

むしろ反対。わたしの場合。

その姿勢はよけい悪くなると、です。


人それぞれだと。


学校で習ったことはほんの一部の対処法でしかなかと。




※3月〜5月、季節の変わり目、みなさんもお気をつけて〜。
 





<追記>

今年も石川の姉から、雛飾りのおすそ分け。

ひし餅も自宅制作。いつもながら、すごい。。。

ひなかざり1


金花糖(きんかとう)。

ひなかざり2


今年は、鯛は入ってなくて、たけのこ、貝、ざくろ。

ぐんぐん伸びますように。

海の幸、山の幸。






posted by akane | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記