2012年01月21日

これ、ブレイクすると思う!



ボルタ3

どう?

いいっしょ? いいっしょ??



北海道のおみやげにもらったの♪

「ボルタ」っていうんやって。


どこぞの大学生が作ったそうな。


ラベルに 

「ムロラン ワニシのボルト人形  てつのまちぷろじぇくと」

って書いてあったよ。



かっわいいなー、こういうの大好きるんるんるんるん


ボルタ2

ボルタ1




「まりもっこり」より、断然いいよね!(笑)







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2012年01月20日

ちょっと心躍る一日。


クローネ。


ひさしぶりに買った。


クローネ1
(ケーニヒスクローネ)


やっぱ、ここのが一番!

サクっ、サク。

クローネ2




ビスコ。

裏面に目が止まった。

こんなふうに言われたら、最高だね。

心の中で小躍りしちゃうよ(^^♪

ビスコ




ゆでたまご。

お醤油染み込ませて、煮卵にした。

2日経っていたので、あたためようと。


たまごは、殻のまま、レンジでチン!すると爆発爆弾するって知ってる。
(探偵ナイトスクープでやってた。)


殻はむいてあるし、さらに、半分に切ってなら大丈夫・・・・


爆発!


大丈夫じゃなかったよ(泣)




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2012年01月19日

「年は七掛け」なら、まだまだやれる。


昨日、阪和線止まってたんだねー、よかったあ、
前の日行っといて。

阪和線といえば、熊取のK整体さんなんだけど、
院長のJ先生が、以前ブログにも書いておられたんですね、
「年は七掛け」と思えと。



10歳×7(割)= 7歳。

30歳×7(割)= 21歳。

50歳×7(割)= 35歳。

・・・・

70歳は49歳。
100歳なら70歳、ってことになりますね。


あはは・・・どんどん実年齢よりも差が大きくなる、

これってなんだかお得な感じ♪


この感覚でいくと、100歳になってもまだまだ若い、
50歳なら、人生これから、新しいこともやれるじゃん!

そう思えちゃう。

自然とヤル気が出てくるから不思議。。。



さてさて、昨日は、筋トレ3回め。

コーチが容赦なく、重量を上げてきた。

脚はいける。

左腕がついて来ない。

1セットめはなんとかなるけど、2セットめの5回くらいで、
ふるふる・・・・

コーチにサポートしてもらって、やっとこ。

なんといってもコーチがついてるってことは、
フォームが崩れるとすぐチェックされるってことで、
代償運動がやれない。これがまた、きつい。


「ほらほら、どうした。」言われて、

くやしいなあ〜〜〜〜〜。力出しきれてない。

まだまだ、集中しきれてない。

集中したら、もっとやれる!

そこんとこが、自分の極めたいとこ。

そのうちね、「うおおおおお〜〜〜〜!!!!!!」なんて、雄叫びながらやったる!(笑)



筋トレのあとは、有酸素運動。ウォーキングマシン。

5分ほど早歩きしたあと、ジョギングにセット。

さらに15分後、スピードアップして走る。
ハァ、ハァ・・・・息が切れるくらいのスピードで3分間飛ばす。

残り7分、クールダウン。



全部で1時間で終了。

それでも、こんだけやると、おふとんに入る頃にもまだ体がポカポカしてます。

重ね着の枚数が2枚は減らせるんですよ。(←いったいいつも何枚着てるねん!)

疲れも引きずってないし、いい感じです。

スイミングや冬の弓は、後がすっごく疲れるんですよ。
思った以上に体が冷えるんかな〜と思います。



さあ、「年は七掛け」・・・私もそう思って、へこまず、がんばります。

3カ月後、春にはパァ〜と花を咲かせたいですね(^^)v



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2012年01月18日

眠れる(?)カイロプラクティック院


ネコには、4つのスイッチがあるそうです。


「野生」スイッチに、「ペット」スイッチ、
「親ネコ」スイッチ、「子ネコ」スイッチ。

窓の外を眺めていて、声をかけても反応がないってときは、
外に興味津々、「野生」スイッチ。

お腹見せてゴロ〜ン。。。足のびのび〜〜ってときは、
「ペット」スイッチ。

となりのネコをペロペロなめて毛づくろいは、「親ネコ」スイッチ、
それにつられてジャレだすのは「子ネコ」スイッチ。


ネコは“気まぐれ”って言われやすいですが、
こうやって考えてみると、スイッチの切り替えを
臨機応変にやってるだけなんですね。


人間だって、ネコから見れば、相当の“気まぐれ”かも。
“ネコっかわいがり”って言葉もあるくらい。
そうと思えば、ポイッと突き放したり。

「人間にもいろいろ事情があるってんだい!」

と、人間界の複雑さを主張してみたりする。。。(笑)


まあ、いろんなものとかかわるということは、
スイッチの切り替えをして上手くつりあっていく、
ってことなんでしょう。



さて昨日は、体のメンテナンス日。勤務も休み。
いつもの熊取のカイロプラクティック院へ。

昨日の私のスイッチは、日頃の反動から「ペット」スイッチ
&人間特有の「それはアカンやろ」スイッチ混在。


昨日は、施術始まってすぐ、「ペット」スイッチが入り 眠りかけ・・・
イカンイカンと「それはアカンやろ」スイッチ、ON!
先生と会話を始める。


ああ・・・ネコのように「ペット」スイッチ全開!!

ええなあ〜。。。

いやぁ〜憧れるけど、そうなったら、どうなることか・・・

よだれ垂らして、歯ぎしりして、お腹見せて、おまけに寝言。。。
失礼千万ですな(^^ゞ


そうならんように、毎回引きとめるのが大変ですよ。

だいたい、カイロプラクティック受けるのに眠れるってどうよ。

普通、怖いんでしょ、カイロって。

ま、いっぺん行ってみて。



あ、

コマーシャルになってもた。。。






<追記>

先生は、ちゃ〜んと目標をクリアしてはる。
いつもの施術者 兼 経営者のお仕事も、所属の会の理事としての仕事も
とーっても忙しくなってはるのに、ホームページにアップの症例記事が
100を超えたよ。

もうそんなに書かなくても、人気施術院だからお客さんは集まるのに、
記事のアップをコツコツ続けて当初の目標以上行ったよ。

何年たってもそんなマメなところは変わってないのが嬉しい。
軸がブレないんだな。




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2012年01月17日

いろんな人がいるから、こそ。


昨日の朝ドラ「カーネーション」。

終わりのほうを見たら、すごいハッピーな展開になってた。

ず〜っと部屋にこもっていた髪結いのおばちゃんも、
おばちゃんとは一緒に生きていけないと言ってた美容師のお嫁さんも、
裏の世界で生きていたなっちゃんも、み〜んな晴れやかな顔になっててね、
やっとトンネルから抜け出たーって、感じやった。


主人公の糸ちゃんは、ホンマ肝っ玉すわってるよねー、
人情も厚いし。

モデルは小篠姉妹のお母さんなんやってね、
こういう人のことを“女傑”っていうんやろね。

なっちゃんの借金の保証人になって、周りには、
「なんとかなる!」「稼げばいい!」って、言って、
なっちゃんには、こう言うんだ。

「アンタには借りがある。あの時私は礼を言ってない。
 だから、あんたも言わんでええ。」

なっちゃん、なんも言わへん。言われへん。
糸ちゃんももなっちゃんも、プライド高いからね、
でも、そのこと二人とも認めて分かり合ってるんだよね。



転がり出したら、速いよ。

髪結いのおばちゃんは、「美容室」にしよう!とお嫁さんに提案。
なっちゃんを従業員で雇って。



正の感情も負の感情もぶつけてくるおばちゃん、
どんなことがあっても、どんな小さなことでもほわわ〜んと
受け止めていつも幸せそうなお母さんと、
アホなことしながらも気のいい近所のおじちゃんたち、
ブレーキをかけてくれる縫い子さんたち・・・
頼られるからこそ、力が発揮する糸ちゃん・・・

人って、いろんな人がいるからこそ、生きていけるんだなあと、
つくづく思う。




仕事先のMさんの奥さんが、おっしゃった。

「今日のカーネーションは泣けたわ〜。」


ええ、泣けました。。。





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