2011年12月13日

パフォーマンスアップの体を温める方法教えて。


今日は体がラク♪です。

ちょっとあったかくなるとてきめん、元気になります(^^)v
弓の中りも断然よくなります。


この間の土日の急な冷え込みで、体がフル回転したのでしょう。

昨日の体の重かったこと。精神的に鞭打って動いてました。


雪国育ちなので寒いのはお手のモノなのですが、
道場ではシャカシャカの防寒具は身につけられないので、
どうしても冷えてしまうんですね。


寒冷暴露に適応しにくい私に、皆がアドバイスしてくれました。

話を聞いていると、しょうが紅茶養命酒がよさげなので、
それらを飲んで試験に備えることにします。


「日本酒をおちょこ一杯分くらい飲んで弓引いたら?」

・・・なんてアドバイスもありましたが、
いや〜ぁ、こればっかりはアカンです。

梅酒でも体じゅう真っ赤っ赤になりますもん。。。


ヒートテック2枚ばきでもダメでした。

2枚がダメなら3枚でいこうかな・・・どうでしょう?

あと、体を温める方法、いいのないかしら?

屋外運動選手のみなさんは、どうしてはるのかな?ウォーミングアップ。

朝、ラジオ体操して出発しようと思ってるんですけれどね。


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2011年12月12日

姉貴の芸術作品。


ふは〜〜〜〜ぁぁぁ・・・・


どっと疲れがやってきております。。。

先週、気を張って忙しく過ごしましたんで、
張れば、緩む、これはあたりの状態であります。。。

力を入れ過ぎると緩めないことには、次の動作に移れません。

だから入れ過ぎず、ほどよいゆとりが必要なのであります。

弓を引くのもおんなじです。

あらら・・・

ははは、、、今週も頭は弓のことでいっぱいになりそうです(笑)



昨日、姉貴から宅配便が届きました。

姉やさい1


姉貴が作った野菜。



これなんかどうよ。

姉やさい2

めちゃ重。

もう芸術作品だよね。


すごいよ、こんなん作れるんだから姉貴は。



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2011年12月11日

東京に行きます。


月食見ました!

うまいこと晴れましたねー。

ふわ〜っと明るく赤いお月さま。

お月さまと地球と太陽が一直線にかさなった!

うはーーーっ♪



さて、昨日は弓の試験でした。

結果は×。
一次の実技試験で中てることができませんでした。

東京行きが確定です。


5月の試験で一次試験を合格しているので、
二次試験だけ受けに行ってきます。

一次試験合格で二次試験不合格者の救済処置といいますか、
年の終わりに二次試験だけの日があるんです。
東京の中央道場で。

私はそこで、一種、5月に貯めた貯金を使い果たすってことになります。


それにしても受験番号、119番、120番(昨日の会場の最終番号)の
お二人の射はすごかった。

会場が凍るほどの気迫。

弓がピタッと止まる。隙がなかったですね。

お二人とも文句なく合格でした。


わたしもなりたいです。
最終番号になるくらい年季が入ったら、
やっぱり違う!って射に、なれるでしょうか・・・?



橿原高校前
(会場になった橿原高校玄関前の山。7時27分撮影。
 今年1番の冷え込みだそうで、地面、田畑が真っ白。霜柱ができてました。)



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2011年12月10日

男の“粋”


明日早朝から出かけるので、今日のうちに書いときます。

明日のつもりで書きます。

アップは明日にセットです(^^)v



昨日、図書館のリフレッシュルームでのこと。

常連のおじさんが、いつもの入り口近くの席で本を読んでました。

あとから来たもう1人のおじさん(この人も常連さんかな?私は初めて。)が、
私の後ろの席に座ったとかと思うと、ススッと立って、
常連のおじさんのところへ近づいていきました。

そして、

「暗いやろ。電気つけよか?」

と言って、スイッチを押しました。


常連のおじさんは、もう1人のおじさんが席に戻った後、
スッと顔を上げて、おじさんの方を見ました。

そして、コクン・・・と首をかしげました。



なんかいいですね〜。こういうの。

男の人のコミュニケーションって感じ。

“粋”だなぁ〜。

女の人はこうはいかないんですよね。




簡単ですが、今日はこれでおしまい。


さ、本日は、

びちっと固めてオールバック、

いっちょ気合い入れて、やってみますかぁー!



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2011年12月09日

“結果”が分かる。


こんな感覚って、他の人にもあるのかな?

私にはときどきあるんだけど・・・。


これから先、何かの予定があるとするでしょ。

その日が近づいてくると、始まっても無いのに、
その予定の“結果”が分かるってこと。

予定する出来事が自分にとって人生の転機になるだろう
大きな出来事のときになおのこと、その不思議な感覚はおとずれる。

それは「こうあってほしい」と強く思っている時ばかりでなく、
(もしなったら成功だけど・・・あんまりまだ・・・)
って気乗りしないときにもやってくる。



意識しているときも無意識のつもりのときでも、
「こうあるだろう」とその感覚はチクチク心臓を刺す。


その感覚が昨日から止まらない。

正直言うとその感覚は、ちょっと怖い。

自分が意識して押さえられる能力以上の大きな力が
これからやってくる恐怖感みたいなもの。


飛び越えてしまえば、その先は何とかなるもんかもしれないんだけどね。

飛び越えたあとをどうしたらいいかが分かんないの(;_;)



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