2010年03月23日

感じる。

雨上がり。 また寒くなったけど、気持ちいい。 休み明けの雨は好きだから・・・・ね。 仕事のこと、弓道のこと、人とのつきあい、これからのこと・・・ 頭で考えるのをちょっと休んで、体がどんなふうに感じているのかに 意識を持っていくと、肩や膝、下腿、指の冷えがよく分かる。 即座に体を暖める。 何かに夢中になっている時は、ついつい体のことを 放っておいてしまって、あとでガクッとやってくる。 「じゃあ、こんなふうにしていこう。」 自分で自分に気づいたなら、自然に行動が変わる。 あれしよう、これしようと、気張ることもなく、 特別目新しいことを探して目標にしなくても、 どんどん習慣が変わっていく。 ・・・・・ そんなことをね、今思ってる。 見る、聞く、嗅ぐ、味わう、感じる・・・ 今の自分にはそれだけでいい気がしてる。
posted by akane | Comment(0) | 日記