2009年06月30日

ウエルカム!ノビさん!

久しぶりにノビさんから、メールが来た。 ノビさんはドイツで、空手の道場を経営、先生をしている。 4年前に、来日。 半年間、様々な武道を学んで帰った。 弓道はわが道場で、その他、居合道、空手道、そのうえ、太極拳も。   その後、2年前までは、毎年ひと月くらい滞在していたのだが、 去年は来なかった。 前年に練習をあんまり一緒にできなかったので、悪いことしちゃったなあ?、 来にくくなっちゃったのかなあ?・・・・・と気になっていたから、 今回のメールは、嬉しい。 > hi akane, > > how are you? > hope you are fine. > here is nobi. you remember me? > just a quick note that we now arrived in japan. > we stay her for one month until 24th july. > if it's possible, we like to meet you and the kyudojo. > when you are there and when is the training? > please can you ask the sensei, if it´s possible to come to your dojo? > 中略 > all the best to you, greetings to the dojo and all the sensei. > > see you, chris and > > nobi 返事を送った。 Hi ! Nobi san and Chris san, It's a long time since I saw you last. I remember you, of course. How have you been? How is Chris? I got what you mean. I ask sensei in dojo next Wednesday. (Sensei come on Wednesday and Thursday.) Please wait a day. I send e-mail to you again. See you! akane (なんと、シンプルな文章。情けない・・・・・。  そりゃ、あたしもビシッと書きたいよぉ。ビシッと。) ノビさんはドイツ人で、英語を書く。 私は日本人で、英語を書く。 お互い母国語ではないから、文法がメチャクチャでも、 単語さえ分かれば、なんとなく理解しあえる。 前会った時は、ビールが入ってるんだ!なんて言ってたおなか、 少しは、ダイエットしたのかなあ・・・・ 約束した日本語の勉強、したのかなあ・・・・ あ、しまった! あたしは英語の勉強するって言ったのにしてないわ! また、片言の単語とジェスチャーで会話だな。 こら、ノビさん!日本に来るんだから、日本語の勉強してこいっ! ふ?っ。。。。。。
posted by akane | Comment(0) | 日記

2009年06月29日

スロトレのポイント

石井直方先生、考案のスロトレ。 3か月で効果てきめんだった人、え?全然・・・・・って人、 いろいろあるみたい。 運動がきつく感じるなら、加減しながらやっていいとはいっても、 運動のポイントをしっかり押さえてやるかやらないかが、 効果の分かれ道。 まず、足踏みで体を温める。 スクワットは、膝を伸ばしきらない、伸ばすとき息を「吐く」。 腹筋は、脚を曲げるとき「吐く」。 上体を起こしながら、脚を引き寄せる。 足の踏み出す運動は、軸足を伸ばしきらない。 負荷を大きくする時は、開く足幅を広くとる。 同じ運動は、二日続けてやらない。 筋肉は休めることも大事。 たとえば、 月曜日 腹筋 火曜日 足の踏み出し 水曜日 休み 木曜日 スクワット 金曜日 腹筋 そして、運動は午前中に行う。 フォームに気をつけ、運動のタイミングを守ること。 しっかりメモしたばい! それにしても石井先生、いつもニコニコ。 イイっす。
posted by akane | Comment(0) | 日記

2009年06月28日

新品がやってきた!

うっふっふっ。。。。。。。 じゃーん!!! 新品! 新品いただきました! それも最新機種です! 洗濯機が壊れて修理に出して、20日。 修理部品が届くのに、まだまだ時間がかかりそうだということで、 メーカーさんが新しいのをプレゼントしてくださいました。 修理に出している間も、使っていたのと同じ機種のを 貸してくださっていたので、不便は感じていなかったのですが・・・・・ 預けた洗濯機だって、もう一年半使い込んでたのに。 シャープさん、ありがとう! 丁寧で、素晴らしいサービスでした。 うれしっ!! で、これは、他の方からのプレゼント。 いい香り! 私の好きな白いササユリは無かったということで、 カサブランカをくださいました。 そばを通ると、あま?い、いい香りがします (#^.^#) 後に見える虫かごの中は、先日いただいたスズムシたち。 もう1センチくらいに大きくなりました。 プレゼントづくし。 みなさん、どうもありがとう!
posted by akane | Comment(0) | 日記

2009年06月27日

かっこいい女性像

ファラ・フォーセットさんが亡くなられた。 マイケル・ジャクソンさんのニュースで陰に隠れてしまい、 TVでは、ほんのわずか取り上げられただけ。 ちょっとさびしい。 ファラ・フォーセットさんといえば、やはり「チャーリーズ・エンジェル」。 金髪に輝く、たっぷりの巻き髪。 引きしまったくびれた体。 胸が大きく開いたドレス。 血管が走る腕。 大人の女性のきらびやかなイメージをしっかり認識したのは、 彼女を見たときじゃないかしら。 日本では、まだまだ「耐える女性」の感が強い時代だったから、 飛んだり跳ねたり、走り回り、任務を確実に遂行する女性像というのは、 キラキラして新鮮だったな。 カッコ良かった。 放送の日は、アニキといっしょにTVに釘付けになって見ていたもの。 また一つの時代が終わったなあ・・・・。 本当は、ね、指令を出す男性の姿がいつ明かされるのか それが一番、気になっていたところなんだけど、ね。
posted by akane | Comment(0) | 日記

2009年06月26日

押しまくる射

葬式不要。 人工呼吸器は、即、はずせ。 焼いたら散骨。 中島らもさんのことを調べていた。 出てきた言葉たち。 これって、私とおんなじじゃん。 わかるわ?、らもさん。 偉大なるアーティストとは、生きた歴史はまったく違うけれど、 この境地は、とってもわかる。 それはなんなのか、言葉では書かないよ。 書くと心が折れてしまうかもしれない。 調べものといえば、今、わが弓道場で持ちきりの話題、 元、県の会長で範士だったT先生の映像がyoutubeで見れるって。 たぶん、九段の昇段祝射会のときの映像だろうということ。 19年前の映像。 私が入門したときは、ご病気で亡くなられたあとだったので、 残念ながら、まるで面識がない。 道場での写真や先輩方のT先生にまつわるお話を聞いては、 ああかなこうかなと想像し、神様のような人だ。 その先生の射が見れるという。 はやる心をおさえつつ、検索。 あった!あった!http://www.youtube.com/watch?v=PuWlyUXb-gQ 会は?(射法八節の一つ) 離れは? おお????! 押し手(おしで・・・弓を押す左腕のこと)が、まっすぐ! メチャクチャ強い! 現・範士も押し手が強いのは、T先生の教えだったんだなあと思う。 私にも「押せ!肩から押せ!的をつかみに行けっ!」とおっしゃる。 それを課題に練習してはいるが、まだまだだ。 もっと、強くなれる。 もっと強くなる。 とうとう底なしの世界にのめりこんでしまったな。
posted by akane | Comment(0) | 日記